2017年の天皇杯（JFA 全日本サッカー選手権大会）で持ち前のフィジカルを武器に快進撃を見せ、多くのサッカー関係者やファンに衝撃を与えたいわきFC（東北社会人サッカーリーグ）。「日本のフィジカルスタンダードを変える」という信念を持つ同クラブは今、「遺伝子データ」などさまざまなデータを駆使して新たな革命を起こそうとしている。2019年1月26日に開催された「スポーツアナリティクスジャパン2019（以下、SAJ2019）」に、いわきFCのチームドクター・齋田良知氏と、同パフォーマンスコーチ・鈴木拓哉氏が登壇し、いわきFCの革命の内幕を語った。その要旨をレポートする。
疲労度の数値化で受傷歴を作らせない
アスリートが高いパフォーマンスを発揮するためにはケガの予防も不可欠だ。ではケガのリスクファクター（危険因子）とは何なのか。齋田氏は「受傷歴が最大のファクター」だと話す。
「一度捻挫をした選手はまた捻挫をしやすくなりますし、肉離れや靭帯損傷なども同様です。そうした受傷歴が生まれてしまうこと自体が、次のケガの最大のリスクファクターになってしまうのです。つまり、いかに最初の受傷歴を作らないかが非常に重要です」
「メディカルスタッフの役割は『いかにケガを治療するか』にあると思っている方もいるかもしれませんが、それよりも重要なのは、アスリートのファースト・インジャリー（最初のケガ）を予防し、ケガなくトレーニングを続けられるようにすることなのです」（齋田氏）
受傷歴を作らないためにいわきFCが取り組んでいるのが、「疲労度の数値化」である。次の4つの項目を定期的に計測し、各数値の状況によって選手の疲労度を数値化。そのデータの状況によってトレーニングの負荷を変えているという。
＜疲労度を数値化するための計測項目＞
- （1）尿比重から脱水の状態を確認
- （2）長座位前屈から筋疲労の状態を確認
- （3）Vertical jump（垂直跳び）で協調運動への対応を確認
- （4）眼調整力から神経疲労を確認
「疲労度を確認するのに他の指標もあるかもしれませんが、この4つは選手たちだけでも短時間で計測でき、しかも再現性が高いので、いわきFCではこれらを測ることで疲労度を数値化しています」（齋田氏）
「年齢や性別、受傷歴などは変えられないリスクファクターです。一方、選手の身体的特徴は変えられるリスクファクターです。疲労度の数値化によって変えられるリスクファクターは変えていく。そうすればトレーニングで適切な負荷を掛けられるようになりますし、フィットネスもどんどん高めていけるようになると考えています」（同氏）
